ハートの知性で生きる

心のサスティナビリティを叶える暮らし方

ハート瞑想

ストレスフリーな在り方のために ~ハート瞑想会のお知らせ~

【ストレスフリー】には、ストレスからすっかりと解放されるかのような、語感を伴いますが、実のところは【ストレス】と【フリー(自由)】なスタイルで関わろうというスタンスなのです。 近づいたり、離れたり、眺めてみたり、知らないそぶりをしたり。 言…